• 79 €
  • Fermé

🔱 PACK trois Guna

  • Paquet
  • 3 Produits

Ce pack en distancienl de plus de 10h est désormais disponibles sur le site de Yogamrita.

PACK de yoga en distanciel "Trois Guna ou Qualités"

Le cycle des 3 Guna est disponible sous la forme d'un pack ("bundle) "PACK 3 Guna" de 3 modules : 
  • Tamas Guna et introduction aux 3 Guna
  • Rajas Guna et complément sur les 3 Guna
  • Sattva Guna et textes traditionnels. Conclusion du cycle.
... mais chaque module est aussi disponible seul.  Vous garderez accès à vos modules sans limite dans le temps.

Nouveau : Promotion d'été sur le PACK des 3 Guna

Extraits parmi les plus de 10h de vidéos.

Contenu du PACK des 3 Guna ou qualités fondamentales

Cliquer sur les 3 modules du PACK pour voir le contenu précis de chacun.

🔱 Trois Guna: Tamas

  • Course
  • 9 Leçons

Connaître et expérimenter les "trois Guna". "Tamas Guna" : 57 minutes de conférence et 2h33 de pratique.

🔱 Trois Guna: Rajas

  • Course
  • 11 Leçons

Connaître et expérimenter les "trois Guna". "Rajas Guna" : 39 minutes de conférence et 2h29 de pratique.

🔱 Trois Guna: Sattva

  • Course
  • 10 Leçons

Connaître et expérimenter les "trois Guna". "Sattva Guna" : 51 minutes de conférence et 2h35 de pratique.

A propos de l'équilibration des Guna

« Le soleil est la lettre Ha, et la lune, la lettre Tha. L'union du soleil [Rajas] et de la lune [Tamas] constitue le Hatha Yoga. Grâce à lui, l'ignorance, qui est cause de tous les états négatifs (Dosha), est dissoute.  »

Yoga Shikha Upanishad, Chapitre I 1.5